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8-10月【灵动青藏】3飞1卧9日游:拉萨(布宫+大昭寺)•林芝(巴松措或鲁朗林海+苯日神山+大峡谷)•羊湖•西宁(青海)

线路特色:
9月05日:26-69岁 4999/人
9月19日:26-69岁 4999/人
10月03日:26-69岁 4999/人
10月17日:26-69岁 4999/人

收客年龄:
19-25岁+500/人/69岁以上+500/人
6-18岁:5999/人(含机票、火车票、车位、布宫门票)
单房差:980

精华景点——中国最大的内陆湖泊【青海湖】 
西藏地标建筑【布达拉宫】
欣赏藏、尼泊尔、印度混搭式藏式宗教建筑的千古典范——【大昭寺】
藏族人心中的圣路—【八角街】
风景秀丽的三大圣湖之—【羊卓雍错】
景点大礼包——藏语中是"绿色的水"—【巴松错】 被誉为“雪域瑞士”的【鲁朗林海】
林芝2江汇流观景带—【苯日神山】 
地球上最深最美的—【雅鲁藏布大峡谷】 
特色用餐——全程含6早11正,特别安排鲁朗石锅鸡、烤羊特色餐、大峡谷自助餐
住宿安排——西藏挂三或B四酒店住宿,拉萨特别升级1晚B五酒店标准住宿。 
贴心赠送——西藏段每人每天1瓶矿泉水、哈达接站/机、布宫广场集体照、随车配备氧气
品质保障——全程绝不推荐自费,如有违规,现场赔付5000元/人
   
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星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六
  请根据您需求的出发日期点击日历,绿色代表当前选中日期
出发日期:
返程日期:
报名截止日期:
可报名人数:
成人价格:
儿童价格:
单房差:
行程介绍
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天
第9天
D1
 长沙-重庆CZ8054(1805-1935)
用餐:早餐(自理)    午餐(自理)    晚餐(自理)
住宿:机场免费住宿
请游客自行前往长沙黄花机场,乘航班前往重庆,抵达后在“中转服务柜台”凭登机牌自行办理免费入住手续,后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住,酒店是由机场集散中心统一安排的,条件较为简陋,不含早餐,但保证一人一床(若需升级住宿,报名时请补齐差价)。不便之处,敬请见谅!(机场服务咨询电话询问023-67153699或023-88869313)。
【行程提示】航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班(尤其是进出西藏的航班),请做好心理准备。若遇此类情况,请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理,我社工作人员也会协助游客处理问题(旅行社只是为游客代订机票,无任何责任)。
飞机
D2
重庆  拉萨CZ8165(0830-1110)
用餐:早餐(自理)    午餐(自理)    晚餐(自理)
住宿:拉萨
1、乘航班前往拉萨
2、抵达后入住酒店休息
【温馨提示】
初到高原地区,请不要剧烈运动,多喝温水,不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头,慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水,在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常,敬请原谅。
飞机
D3
 拉萨-巴松措-林芝
用餐:早餐(含)    午餐(含)    晚餐(特色石锅鸡)
住宿:林芝八一
1、酒店早餐后乘车出发
2、乘车行驶拉林高速(被称为中国最美高速)前往林芝。
3、前往游览【巴松措风景区】(游览时间不少于1小时)
前往游览【鲁朗林海】(约30分钟)+【鲁朗小镇】(约30分钟)
4、享用特色晚餐【特色石锅鸡】
5、后驱车前往八一镇,抵达后入住酒店。
●【巴松错】巴松错又名错高湖,藏语中是"绿色的水"的意思,湖面海拔3700多米,湖面面积达6千多亩,位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区,同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)
●【鲁朗林海】(约30分钟)鲁朗藏语意为“龙王谷”,位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏公路南路(318国道)上,座落在深山老林之中,处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带,海拔2700-4200米属高原温暖半湿润气候,素有“西藏江南”美称。
●【特色石锅鸡】石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食,十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡,加入一些藏药、手掌参,味道鲜美。
【温馨提示】此日因行车时间长,司机会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝市区海拔2900米,气候宜人富氧舒适。
石锅鸡
巴松措
D4
 林芝-大峡谷-苯日神山-林芝
用餐:早餐(含)    午餐(自助餐)    晚餐(含)
住宿:林芝八一
1、酒店早餐后出发前往苯日神山(尼洋河风光带景区)
2、游览【苯日神山两江汇流观景台】(尼洋河风光带景区,游览时间不少于30分钟)
3、前往大峡谷景区
4、抵达后游览【雅鲁藏布大峡谷景区】(车游时间不少于2小时)
5、驱车返回八一镇。
6、抵达八一镇享用晚餐。
7、入住酒店休息。
●【苯日神山两江汇流观景台】(约40分钟):苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。
●【雅鲁藏布江大峡谷】(车游约2.5个小时)西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起,环境十分恶劣。许多地区至今仍无人涉足,堪称“地球上最后的秘境”。远观【南迦巴瓦】南迦巴瓦峰,是中国西藏林芝地区最高的山,海拔7782米。为西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地,有"西藏众山之父"之称。南迦巴瓦峰它还有另一个名字"木卓巴尔山",其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为"羞女峰"。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为"雷电如火燃烧",一为"直刺天空的长矛',还有一为"天山掉下来的石头"。
【行程亮点】乘车转苯日神山祈祷平安健康。
【温馨提示】1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。2、大峡谷午餐为景区自组餐,条件有限敬请谅解!
雅鲁藏布大峡谷
苯日
D5
 林芝—藏民家访—拉萨
用餐:早餐(含)    午餐(含)    晚餐(烤羊餐)
住宿:拉萨
1、早餐后乘车出发
3、享用午餐
4、游览【藏民家访】(程特色赠送,游览时间约1小时)
5、驱车前往拉萨方向
6、抵达拉萨入住酒店休息。
●【藏民家访】在这里欣赏藏族舞蹈,观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。
【温馨提示】此日因行车时间长,司机会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。
藏民家访
D6
 拉萨市内(布达拉宫/大昭寺/八廓街)
用餐:早餐(含)    午餐(含)    晚餐(含)
住宿:拉萨
1、早餐后乘车从酒店出发。当时因为布宫时间不定,具体时间要根据布宫做出调整,所以时间由导游灵活发排。
2、圆梦【布达拉宫】(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)
3、接布达拉宫管理处通知,布达拉宫限制参观,为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:
    (1)、每个团可能会拆分成多批次上布宫;布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
    (2)、每批次进布宫参观的时间不一致。
    (3)、每批次跟随不同导游上布宫,也会出现客人自行(无导游)上布达拉宫的情况,但不影响游览质量。
4、【大昭寺】默想信仰(游览时间不少于40分钟)。
5、漫步【八角街】(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)
●【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
●【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
●【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨著名的淘宝天堂(大宗商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)
【温馨提示】
1布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。2、此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。3、地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。
【特别说明】
1、布达拉宫每年旺季(5月--9月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天限定参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。
2、受布达拉宫预约参观限制,当日景点游览顺序和时间点可能做相应调整。
八角街
布达拉宫
大昭寺
D7
 拉萨--羊卓雍湖--拉萨 (约300公里,车程约 4小时)
用餐:早餐(含)    午餐(含)    晚餐(含)
住宿:拉萨
1、早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。
2、中午用午餐
3、前往游览婀娜多姿的【羊卓雍湖】(游览时间不少于40分钟)。
4、返回拉萨,入住酒店,自由活动至次日出发。
【羊卓雍湖】是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最大的内陆胡泊,西藏的三大圣湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓 ,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。
【行程亮点】环游羊湖欣赏羊湖周边美景。
【温馨提示】羊湖海拔高温度低,不宜久留,并请注意保暖。
景区附近有当地藏民兜售物品,请谨慎讲价购买,需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱!
羊卓雍措
D8
 拉萨上火车
用餐:早餐(含)    午餐(自理)    晚餐(自理)
住宿:火车
1、早餐
2、乘火车前往西宁
3、欣赏沿途风景
火车
D9
 抵达西宁-青海湖-金银滩草原-西宁  CZ8401(1715-1940)长沙
用餐:早餐(自理)    午餐(含)    晚餐(自理)
住宿:西宁
1、火车抵达西宁
2、乘车前往青海湖
3、游览【青海湖二郎剑景区】(游览不少于2小时)
4、乘车经【金银滩草原】(游览不少于40分钟)
5、返回西宁,根据航班时间乘机返回长沙,结束全部行程。
●【青海湖】被中国国家地理杂志评为中国最美的湖泊,青海湖又名库库淖尔,即蒙语青色的海。它位于青海省东北部的青海湖盆地内,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。
●【金银滩草原】金银滩草原拥有著名的金滩、银滩大草原,是世界名曲《在那遥远的地方》的诞生地;这里还曾是鲜为人知的神秘禁区,它孕育了新中国第一颗原子弹、氢弹,是中国第一个核武器研制基地,是"国家爱国主义教育示范基地"和"国家重点文物保护单位"。
【温馨说明】旅游景区内消费的任何娱乐设施及购买产品均与旅行社一、导游无关,纯属客人自愿消费。
青海湖二郎剑景区
费用说明
【费用包含】
1、交通:长沙-重庆-拉萨、西宁-长沙3程飞机经济舱(不指定航班、舱位及座次),拉萨至西宁火车硬卧(不指定车次、车厢及铺位)
2、住宿:西藏挂三或B四酒店,拉萨升级1晚B五酒店住宿,若出现单男单女安排加床或三人间,或由客人补齐房差,拉萨不提供拼房服务(西藏住宿条件有限,请不要与内地同级酒店相比较,敬请理解),若升级住宿标准请在报名时补齐差价。
3、用餐:含6早11正;早餐为所住酒店赠送;正餐10人一桌,8菜1汤(20元/人餐标),若一桌人数不足10人则菜数递减;若因客人原因未就餐,不退餐费(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,早餐、正餐餐饮质量都较差,请做好心理准备;可能有些行程为路餐,请游客从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。
4、用车:西藏当地旅游用车。(保证每人一正座,车辆大小按实际人数提供。因气候特殊不开空调)
5、门票:行程中所列景点首道大门票。如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报价均为套票价格,如因客人自身原因未参观景点门票一律不退;如因景区原因致使景点无法参观,由我社提供其他等价景点替换。
产品价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策(布达拉宫除外)
6、导服:当地持证导游服务
7、接送说明:拉萨我社安排接送,接站人在机场火车站出口举客人名字牌接。
【费用不含】   
1、单房差:单人入住须补房差。
2、游客往返集合出发点的交通费用(如杭州往返上海站或其他经停站点费用)及拉萨酒店往返火车站或机场接送费用。
3、门票:景点内的园中园门票。
4、保险:不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
5、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
6、儿童不占床,如需占床请补交费用。
7、儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解。
8、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
9、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
10、自由活动期间的餐费自费。
11、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
预订须知
特别说明:
1、行程中所列门票已全含;赠送景点,因特殊原因未能前往,不退任何费用
2、布达拉宫每天限制参观人数,实际游览线路景点顺序可能会做相应调整,敬请理解
3、行程所罗列时间点仅供参考,具体时间点以行程实际运行为准(会根据交通、天气、其它特殊情况进行调整)
4、10岁以下儿童不宜进藏;65岁以上老人不宜进藏如仍想入藏,需家人陪同并出示医院的体检证明,证明身体状况事宜入藏。

参团须知:
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团,将被视为自动放弃费用不予退还,若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。
5、A机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动,因游客不同城市报名以及报名时间的早或迟会导致与其他同团人员价格有高有低;B同团人员中住宿标准、大交通方式不同,价格也会不同;C行程中会遇到其他团体的游客,同样是西藏旅游因各种因素价格更是相差甚远;D旅行社不接受此类情况投诉。
预订限制:
1、本产品不接受外宾、台湾同胞客人预订,敬请谅解;
2、本产品适用于持大陆二代身份证原件或港澳回乡证原件的客人预订;
3、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同;
4、65周岁(含)以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游,并有18周岁以上家属或朋友(因服务能力所限无法接
待及限制接待的人除外)全程陪同出行。
关于保险:含旅行社责任险;请客人自行购买旅游意外险。
关于购物:全程不指定购物店和随意增加自费项目。如需购物双方协商一致,同时在当地补签自愿去购物店相关合同。购物随客敬请理性消费,理并索要小票。
赠送项目:行程中的赠送项目,如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的,费用不退,敬请谅解。
中途离团:团队行程中,非自由活动期间,如您选择中途离团,未完成部分将被视为您自行放弃,不退任何费用。
证件优惠:产品价格为团队行程综合旅游报价,持有任何优惠证件的游客均不再享受景区门票的优惠政策。
关于接送:1、每年旺季(5月-10月)送机需提前2小时到达机场;淡季提前1.5个小时到达机场。
关于高反:所有进藏的客人在第一天都会或多或少的出现高原反应的症状,如头晕头疼胸闷等,这些都是非常正常的反应,只需要注意多喝水多休息少运动当晚不洗头洗澡即可顺利渡过, 调整好心态,调整好状态,西藏迷人的风景等着大家去欣赏。
(布宫参观特别提醒) 每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有6个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。
温馨提示
藏药厂或藏医学院 藏药 不少于90分钟
土特产综合店 土特产 不少于90分钟
工艺品店 天珠、密蜡、绿松石、琥珀、藏刀等 不少于90分钟

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